Hali ya joto kanda ya pwani yazua gumzo

-
HALI YA JOTO: Wataalamu wamesema kuanzia wiki hii na kuendelea na zijazo kutakuwa na hali ya joto kubwa usiku na mchana katika Ukanda wa Pwani.
Joto hili linadaiwa linaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini ambayo yanaweza kusababisha udhaifu mwilini, pia inaweza kufanya mtu apate ugonjwa wa chickenpox (tetemakuwanga), harara ama vipele vya joto mwilini pamoja na msongo wa mawazo.
Unashauriwa kunywa maji kwa wingi au vimiminika, kuoga mara kwa mara, kupunguza vyakula vya protein na badala yake kula zaidi mboga mboga na matunda kwa wingi. (Ni kutoka kwa washauri wa afya ya mwili).

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

DALA YA KISHETANI NA USHOGA EP. 5

-
Image
Salim msangi DOLA YA KISHETANI NA USHOGA Ep. 5 Season finale QUEEN LATIFAH! MADONA NA WASANII WENGINE WAKISHIRIKI KUFUNGISHA NDOA YA MASHOGA KWENYE 'GRAMMY AWARD. Ukitaka kufanya uchafu wako hadharani na usipingwe na yeyote hata kwa kuoneshea kidole; ni kuirubuni jamii kiasi ione uchafu huo ni jambo la kawaida, na siyo  ‘big deal.’ Ukiufikisha umma hapo, kiasi cha kuona uchafu huo ni sehemu tu ya maisha na siyo kitu cha ajabu, basi utaweza uufanya uchafu wako mchana kweupe wala hakuna atakaye shughulika na wewe Yes, hicho ndicho kinacho fanywa na kazi za wasanii mbalimbali na kwa nafasi zao na kwenye maisha yao, uone mwanamke kujiweka kama mwanaume na kinyume chake ni ishu ndogo sana. Na hivyo ushoga siyo deal, ni maamuzi ya mtu. Ni sawa kabisa kusema ni maamuzi ya mtu, lakini si sawa maamuzi hayo kuyafanya yawe ni maamuzi ya kila mtu. Hicho ndicho wanacho fanya na ndicho ninacho kipinga katika mfululuzo wa po...
Read more

JE WAJUA FAIDA YA BAKING SODA KWA AFYA YAKO

-
Image
Kwa msaada tu, leo naomba niwape machache faida za kiafya za kutumia Baking Powder, ambayo nami nakiri kuwa nimefanyia utafiti nimethibitisha hivyo!!!  Ili kuweka tumbo vizuri ni vyema kutumia mara kwa mara endapo tumbo linajaa gesi, au kukosa choo. Unachanga Baking powder na Vinegar kiasi, inapoanza kufuka kunywa.(Mfano wa dawa ya Andrews)  Baada ya dakika kumi utaona tumbo lako lipo vizuri kabisa. Kwa wale wanaotoa harufu mbaya mwilini, tumia baking powder kupaka kwenye kwapa au sehemu za siri. Kwa wale wanaotoka vipele baada ya kunyoa ndevu, tumia baking power iwe kama after shave yako mara kwa mara!!! Kwa wale wenye vipele vidogo vidogo (rashes). Tumia baking powder kwa kujisuuza baada ya kuoga. Kaa muda wa dakika 15. Jisuze kwa maji safi. Tumia kwa muda wa siku tatu. Vipele vyote vitakuwa vimekauka. Tumia Baking Powder kidogo sana kuweka kwenye mboga za majani au njegele.Mboga itakuwa laini na rangi nzuri na kuvutia,   Nina hakika watu wengi mnatambua umuh...
Read more

PICHA ZA UCHI NI SHIDA KWA JOGOO WAKO!!!

-
Image
Salim msangi PICHA ZA UCHI NI SHIDA KWA JOGOO WAKO!!! Porno kwenye mtandao si sawa na picha za Playboy.   1. Picha za uchi kwenye mtandao zinasisimua kingono zaidi kuliko picha za kwenye majarida. Hii ni kwa sababu picha za uchi kwenye mtandao zinakila aina ya kile ambacho unaweza kufikiria kuhusiana na suala zima la ngono. Mtazamaji wa picha za uchi kwenye mtandao anazama katika kila aina ya uchafu wa kutisha na kugofua ambao anaufikiri. 2.  Yeyote anaweza kuwa ni teja wa picha za uchi kwenye mtandao. Wengi kati ya wale ambao ni waathirika wa picha za uchi kwenye mtandao hawana historia ya kuwa ni teja wa aina nyingine ya kilevi au mihadarati. Ni watu wa kawaida tu, na wengine wenye mafanikio kimaisha au hata kiroho, na walianza kutizama filamu za uchi na kila muda ulivyo zidi kwenda ndivyo walivyozidi kuzama kwenye shimo hilo. Na walipo acha kutizama fil...
Read more